陳皮和生姜泡水喝
這個完全可以食用，沒有任何配伍禁忌，主要功效溫陽健脾化痰。不過，畢竟生姜屬于辛辣食物，對于腸胃功能不好的，請適量服用。
可以空腹喝陳皮生姜煮水。但是，對于胃寒的人，早上空腹喝生姜陳皮水可能不太適合。因為陳皮是柑果的果皮，經(jīng)曬干或人工干燥而成，能夠有效的促進腸胃蠕動，同時還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的宿便排出，使小腹變得更加的平坦。
陳皮有健脾理氣，以及燥濕化痰的作用，而姜片有祛濕驅(qū)寒的作用，兩者一起服用，可以去除體內(nèi)的濕氣寒氣，緩解脾胃虛弱的情況，也可緩解嘔吐以及腸胃不適。陳皮，中藥名。
陳皮用于腹脹、厭食、嘔吐腹瀉、咳嗽痰多。主要是理氣健脾、燥濕化痰。生姜和陳皮泡水喝的話，生姜陳皮茶對食欲不好的人群效果很好。它具有生津止渴的功效，也可以緩解一些消化不良或者是慢性胃炎的。
胃氣不和的嘔吐；風(fēng)寒或寒痰咳嗽；感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。意見建議：陳皮加生姜片可以泡水喝，生姜加陳皮適用于治療風(fēng)寒型類風(fēng)濕兼中氣不和之嘔吐反胃等癥?？梢灾箍然担嘤蓄A(yù)防感冒，健胃消食的保健功能。
首先，陳皮是橘子成熟的皮曬干所得，橘子是一種溫性的水果，陳皮亦然，陳皮性溫味辛，多吃容易上火。而生姜也是一種溫性的藥材，味辛，單獨吃生姜也容易上火。
陳皮姜水功效與作用
1、溫中散寒 生姜陳皮水中生姜性溫、味辛，有解表散寒的作用；而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，將兩者一起泡水飲用，可以幫助驅(qū)散身體中的寒氣和濕氣，具有一定溫中散寒的作用。
2、大蒜冰糖陳皮姜煮水的主要功效如下： **驅(qū)寒**：生姜和大蒜的性質(zhì)偏溫，能夠起到驅(qū)寒的作用，特別是對于改善胃寒或體寒有很好的效果。
3、生姜陳皮水具有止咳化痰的功效，適量飲用，可以預(yù)防感冒，生姜里的姜辣素可以促進血液循環(huán)，有助于身體去除風(fēng)寒，經(jīng)常飲用，可以調(diào)節(jié)脾胃功能，增強人體免疫力，延年益壽，對治療腳氣也有很好的效果。
陳皮生姜水的功效
1、治療咳嗽痰多如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
2、理氣溫胃陳皮加生姜泡茶飲用，可以理氣消食的同時又溫胃。其中陳皮有理氣消食的作用，一般可以用于由于消化不良引起的氣滯等，病癥一般表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等等。
3、溫中散寒 生姜陳皮水中生姜性溫、味辛，有解表散寒的作用；而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，將兩者一起泡水飲用，可以幫助驅(qū)散身體中的寒氣和濕氣，具有一定溫中散寒的作用。
蘋果生姜水的做法
1、胡蘿卜去皮切塊。蘋果去皮去核切塊。姜切片。將胡蘿卜塊、姜片、蘋果塊放入榨汁機中，放入糖和水。打成汁。打好的果汁，用過濾網(wǎng)過濾即可。成品圖如下。
2、用料：蘋果3/4個，大棗2顆，山楂6顆，生姜10克，枸杞10克，紅糖1勺，水800毫升 山楂洗凈去果核蒂把。生姜洗凈切片。大棗洗凈去核，蘋果洗凈切片。將水和山楂大棗放入鍋中，煮沸。
3、具體方法如下：材料：-1個蘋果-1段生姜-500毫升水做法：將蘋果和生姜分別切成小塊。將水煮沸后，加入蘋果和生姜。繼續(xù)煮約10分鐘左右，直到水變得深色。關(guān)閉火源，讓其冷卻，并過濾掉固體。
4、準(zhǔn)備好材料。將蘋果洗凈切塊，生姜去皮切片。然后將蘋果和生姜放入電飯煲內(nèi)膽里面。將紅棗掰裂。將紅糖和紅棗也放入里面。再將水也倒入里面。放入電飯煲煮熟即可。成品。
到此，以上就是小編對于蘋果煮陳皮生姜水的功效和作用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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