風寒感冒吃什么食物好
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。 風寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
推薦16種風寒感冒咳嗽食療 核桃生姜飲 準備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,溫服后蓋被臥床,待汗出。
風寒感冒咳嗽食療可樂煮姜生姜1片,可樂適量,煮開后服用??蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。
生姜烏梅飲簡介
生姜烏梅飲:準備生姜、烏梅各十克,紅糖適量。將三味一同放人鍋內(nèi),加水煎煮,約半小時,濾出湯汁飲用。服用生姜烏梅飲可以溫胃散寒、和胃止嘔,可用于胃寒嘔逆,妊娠嘔吐,以及暈動癥。
功效:姜茶烏梅飲出自元代醫(yī)學家危亦林編撰的經(jīng)典醫(yī)籍《世醫(yī)得效方》。該茶飲方能清熱生津、止痢消食、溫中,用于夏季各種飲食不潔或不節(jié)引起的腹瀉、痢疾等。
功效:服用生姜烏梅飲可以溫胃散寒、和胃止嘔,對于出現(xiàn)胃寒嘔逆,妊娠嘔吐,以及暈動癥時可以服用這款生姜烏梅飲來進行調(diào)理。烏梅四物湯 材料:準備烏梅、當歸、生地、白芍各十克。
生姜烏梅飲這款飲品有和胃止嘔、生津止渴的功效,尤其適合肝胃不和的準媽媽。將烏梅肉、生姜各10克,紅糖適量加水200克煎湯,每日喝兩次,每次100克,可以明顯緩解嘔吐感。
生姜烏梅飲 將烏梅肉,生姜,紅糖加水200克煎湯皆可,每天飲用2次即可。開胃消食,生津止渴,可改善孕婦妊娠期間,惡心嘔吐,食欲不振。
生姜烏梅飲 功效:和胃止嘔,生津止渴,適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。配料:烏梅肉、生姜各10克,紅糖適量。制作:將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。用法:每次服100克,每日2次。姜汁牛奶 功效:益胃,降逆,止嘔。
養(yǎng)生保健:10種紅棗補血藥膳
紅棗酒釀茶真的是十分有效的女生補氣補血養(yǎng)生茶。紅棗是有著養(yǎng)血安神,舒肝解郁的最佳功效的;紅糖也是非常的補血的;酒釀也是十分適合女性吃的補血養(yǎng)顏之物。
銀耳南瓜補血湯 做法:南瓜200克、干蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml。
旱蓮草紅棗湯用料:旱蓮草50克和紅棗20枚。做法:洗凈放入鍋中,加水適量,煨湯,熟后去渣,飲湯吃棗。功效:此湯具有滋補肝腎、養(yǎng)血止血的功效,適用于胃十二指腸球部潰瘍出血、失血性貧血等。
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