薏米豬肚湯--養(yǎng)心潤肺健脾止瀉
薏米可以去濕氣，還可以健脾胃，對于體內(nèi)濕氣重的情況有調(diào)理的作用，和豬肚一起吃，可以有養(yǎng)心潤肺的作用，還可以有提高體質(zhì)，利尿祛濕的作用，是不錯的一款養(yǎng)生保健的湯品，同時也可以提高人體免疫力。
\x0d\x0a清洗好的豬肚放開水里汆燙一下。\x0d\x0a把豬肚，洗干凈的白果和薏米放入湯鍋，注入適量的水燒開后轉(zhuǎn)小火煲5小時。\x0d\x0a腐竹扳小段，用水泡軟。
做法 先將豬肚洗凈，切薄片，放入沙鍋中，加清水適量，先煮30分鐘，后加入淮山藥、薏米、料酒、生姜、蔥、鹽、雞精，再煮15分鐘，加入味精即可食用。服法 日常食用。
四神燉豬肚湯：蓮子、雞頭米（薏米）、茯苓、山藥稱為：“四神”，匯集在一起互相補(bǔ)遺，藥效平穩(wěn)，制成的湯水對人體具有養(yǎng)顏、清火、利尿，養(yǎng)心安神，健脾和胃，止瀉，益腎固精之功效，并可促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力的作用哦。
薏米豬肚湯做法。材料：薏米30克，砂仁5克，紫豆蔻10克，豬肚一個。做法：將豬肚洗凈，上三味中藥研為細(xì)末，納入豬肚中，加水5杯，用麻繩把豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi)，加水煎兩小時，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚飲湯。
做法：生、熟薏米，白果洗凈；腐竹皮浸開；豬肚洗凈、翻轉(zhuǎn)，用鹽或生粉搓洗數(shù)遍，再沖凈；適量水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味食用。功效：健脾止瀉、清熱利濕、醒胃。
豬肚薏米湯功效與作用
1、薏米含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)新陳代謝、減輕胃腸負(fù)擔(dān)的作用。這不僅能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，還能加速傷口的愈合。美膚功效薏米富含維生素E，有助于消除斑點(diǎn)、美白肌膚。長期食用，可以滋潤肌膚，使產(chǎn)婦煥發(fā)青春光彩。
2、尤其是對老年人、婦女和孩子，喝豬肚湯可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，緩解脾胃不適引發(fā)的胃炎腹瀉等問題。
3、四神燉豬肚湯：蓮子、雞頭米（薏米）、茯苓、山藥稱為：“四神”，匯集在一起互相補(bǔ)遺，藥效平穩(wěn)，制成的湯水對人體具有養(yǎng)顏、清火、利尿，養(yǎng)心安神，健脾和胃，止瀉，益腎固精之功效，并可促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力的作用哦。
土茯苓薏米冬瓜豬骨湯功效
土茯苓扁豆大骨湯：它有除濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。散結(jié)，祛風(fēng)通絡(luò)，利濕泄?jié)幔约跋?、抗菌的作用?/p>
土茯苓薏米骨頭湯主要有：解毒散結(jié)，祛風(fēng)通絡(luò)，有利水滲濕、健脾調(diào)中的功效，是祛濕佳品。土茯苓，中藥名。常于夏、秋二季采挖，除去須根，洗凈后干燥入藥；或趁鮮切成薄片后干燥、入藥。味甘、淡，性平。
有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。各個年齡階段的人都可以食用薏米冬瓜排骨湯，當(dāng)然薏米排骨湯的味道也是非常清香的口感絕佳，身體虛弱的可以多食用。
到此，以上就是小編對于豬肚薏米茯苓生姜湯的功效與禁忌的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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