姜米茶的做法
1、姜米茶的正確做法如下：原料：姜100g、大米80g、紅棗2個。生姜切絲。如下圖所示。倒入鍋中，小火炒干。如下圖所示。炒一會后倒入大米。如下圖所示。炒干，炒到微黃，全程小火炒。如下圖所示。
2、喝姜米茶的時間最好放在上午喝，取上兩勺，倒入杯子里。 還可以加入一勺紅糖， 用剛燒開的開水沖泡。
3、【姜米茶】需要一塊生姜、一碗大米。【做法】第一步、把生姜放進(jìn)清水里洗干凈，只要不是新挖的嫩姜，都是非常好洗的，基本上用水沖2遍就干凈了。生姜切成細(xì)絲。用嫩姜、生姜、老姜都可以，老姜的味道更辣一些。
生姜茶的功效與作用
生姜茶的功效與作用1生姜茶能促進(jìn)消化生姜茶是一種可以增進(jìn)消化的飲品，它的加速胃液的排泄，讓胃部的食品快速消化以及吸取，對于人類的過多飲食引起的腹脹緩解作用顯著。
將新鮮的生姜輕輕的擦拭頭皮以及頭發(fā)，然后用生姜水來清洗頭發(fā)，這樣能夠有效的治療頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養(yǎng)頭發(fā)，令頭發(fā)更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經(jīng)常使用生姜水來洗頭發(fā)，這樣還可以預(yù)防掉發(fā)。
熬生姜茶不僅可以溫暖身體，還有助于提高免疫力、改善消化系統(tǒng)功能、減輕呼吸道感染等多種功效。從溫暖身體這個角度來看，熬生姜茶可以幫助人們在寒冷的冬天保持溫暖。
生姜茶是一種常用的中藥飲品，有很多的作用和功效：幫助消化：生姜茶含有姜酚，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，有效減輕胃部不適。緩解肌肉疼痛：生姜茶有溫?zé)嵝Ч梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)炎等疾病。
去寒，降溫，預(yù)防凍瘡等作用，特別適合產(chǎn)婦恢復(fù)元氣補充氣血的最佳良藥。我們在喝生姜茶的時候，盡量要在早上使用，不適合晚上喝。因為生姜中含有大量的檸檬醛樹脂，淀粉和纖維具有緩解腹部脹痛。厭食，失眠，疲勞的功效。
老姜茶和紅糖姜茶怎么做?
1、姜茶怎么熬 方法一材料：紅糖、金絲棗、姜 姜片放入燉煮的容器中；再注入適量清水；最后蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
2、老姜茶材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調(diào)入蜜糖飲用。功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。注意：濕熱型胃痛不宜用。紅糖姜茶材料：生姜50克，紅糖75克。
3、制作步驟： 第一步：紅棗去核，切成小丁，桂圓去殼，姜切細(xì)絲。 第二步：食材放入鍋中，加入水沒過食材。 第三步：中小火煮15分鐘。 第四步：紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶即可飲用。
4、做法：老姜洗凈，切絲后放入適量滾水中，小火熬煮10分鐘，加入紅糖攪拌溶化即可。紫蘇姜茶 主料：生姜5公克，紫蘇葉3公克，水500㏄。時間：30-45分鐘 做法：生姜洗凈瀝干水份后切絲備用。
5、步驟：準(zhǔn)備材料。紅棗洗凈；姜去皮洗凈，切細(xì)絲。鍋中加入清水，大火煮開后放入紅糖和紅棗，再次煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，放入姜絲后再煮5分鐘即可。
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