本篇目錄：
- 1、脾濕應該吃什么?比較普通的食物
- 2、能否告訴幾個適合夏季的湯譜
- 3、在廣東,什么湯最下火
- 4、仙鶴草的功效與作用
- 5、抽血后吃什么補血
脾濕應該吃什么?比較普通的食物
長夏可多吃薏米紅豆粥。薏米紅豆粥具有良好的去濕、減肥功效，尤其是對于中老年因體內(nèi)濕氣引起的肥胖，效果非常好。山藥也可以放在薏米紅豆粥中同煮。
濕氣重的人在生活中要注意盡量多吃四種食物來健脾祛濕，或者遠離濕氣經(jīng)常吃薏米，可以保持苗條的身材，因為薏米有很好的除濕消腫作用。因此，濕氣重的人在平時應多喝薏苡仁水，以健脾祛濕，或遠離濕氣。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
脾濕還應適當多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，以祛痰濕。還有一種中醫(yī)自療脾濕的方法介紹給大家。每天用艾條熏足三里、天樞和神闕（肚臍部位）、中脘等穴位，直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，每日半小時左右。
也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
能否告訴幾個適合夏季的湯譜
1、巨好喝夏季營養(yǎng)美味湯譜。 山藥玉米排骨湯 食材：排骨、玉米、山藥、胡蘿卜、核桃油。 步驟： 排骨冷水下鍋，加入蔥姜，去浮末。 用熱水沖洗干凈排骨，放進燉鍋。 放入蔬菜和蔥姜。 加入適量熱水，燉煮5小時。
2、蘋果瘦身湯 材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。
3、避暑之皇—綠豆湯 我知道，任何一個會做飯的朋友，也明白綠豆湯的做法。我在這里，只向大家提供一個快速做出可口綠豆湯的小秘訣。綠豆洗好，放一邊待用。
在廣東,什么湯最下火
1、于是我想起了廣東的羅漢果薏米湯，聽說它有清熱去火的功效，于是我決定嘗試一下。我按照傳統(tǒng)方法，準備了羅漢果和薏米，然后將它們洗凈后放入砂鍋中，加入足夠的水，用小火慢慢熬煮。
2、雪梨海蜇鷓鴣湯 近日雖有陣雨，但陣雨后氣溫仍較高。如此天氣宜進飲雪梨海蜇煲鷓鴣湯。 這湯醇和清潤，能祛熱清痰，還可潤腸通便。鷓鴣為生活在南方山地灌木叢和草叢的鳥，由于特別喜歡吃味道很苦的半夏苗，因而其肉有化痰功能。
3、推薦六：豬腳姜湯 材料：豬后腿一只、姜1000克、黑醋兩瓶、雞蛋七到八個、糖適量。 做法： 姜去皮切片，用刀稍微拍一下，然后在熱炒鍋里稍炒一下，烘干姜的水份后加入少許鹽及生油用小火微翻炒即可起鍋后備用。
4、秋天小孩易上火，推薦4道廣東開胃湯，清潤下火，我小孩都愛喝 秋天氣候干燥，大人小孩都容易上火，多喝一些湯湯水水，可以補充水分。
5、廣東人愛喝湯是和地理位置有著密切的關(guān)系的。據(jù)史書記載：“嶺南之地，暑濕所居?；浫撕V信湯有清熱去火之效，故飲食中不可無湯”。廣東地處嶺南，氣候炎熱并且潮濕。在還沒有空調(diào)的時候，人們常常沒有什么胃口。
6、用燉盅做的湯叫做燉湯，是廣東湯品中的一個類別，主要是采用燉盅用隔水加熱的方式將湯做好。這種方法做出的湯，原汁原味，外面進入盅里的只有熱度，盅里面則是原湯原食原味。
仙鶴草的功效與作用
1、你好，仙鶴草的功效與作用：收斂止血，解毒療瘡，殺蟲，澀汗，止咳。用于咯血、吐血、衄血...詳情 仙鶴草的功效與作用 你好 仙鶴草有敗毒抗癌、涼血止血、養(yǎng)傷退腫的功效。用于收斂止血，止痢，殺蟲。
2、仙鶴草味苦、澀，性平；歸心、肝經(jīng)；具有收斂止血，截瘧，止痢，解毒，補虛等作用；適用于咯血，吐血，崩漏下血，瘧疾，血痢，癰腫瘡毒，陰癢帶下，脫力勞傷等癥，一般內(nèi)服用量為6～12g，外用適量。
3、仙鶴草的功效與作用主要有收斂止血、截瘧、止痢、解毒、補虛，用于治療咯血、吐血、崩漏下血、瘧疾、血痢、癰腫瘡毒、陰癢帶下、脫力勞傷等。
4、仙鶴草的功效與作用為龍芽草具有止血、健胃、滑腸、止痢、殺蟲的功效。主治脫力勞乏，婦女月經(jīng)不調(diào)，紅崩白帶，胃寒腹痛，赤白痢疾，吐血，咯血，腸風、尿血、子宮出血，十二指腸出血等癥。全草提取仙鶴草素為止血藥。
5、收斂、涼血、止血、補虛、解毒、截瘧、止痢。仙鶴草，為薔薇科植物龍牙草的干燥地上部分，味苦、澀、性平，歸心、肝、肺、脾經(jīng)。有收斂、涼血、止血、補虛、解毒、截瘧、止痢的功效。
6、止血 仙鶴草具有不錯的止血功效，它能有效縮短血液凝固的時間，可以促進血小板生成，增加血鈣，對于吐血、外傷出血它都能有效的抑制。
抽血后吃什么補血
補血要從補鐵開始，所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內(nèi)臟(肝)等動物性食物及綠色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黃，是最好補鐵的方法。
黨參黃芪燉雞湯 適用于治療氣血兩虛型貧血，面色蒼白無華、神思疲倦、胸悶氣短的人可以常吃補血補氣。抽血后也可以多吃，將失去的血快速補回來。
補血第一個想到的就是大棗！這是公認的。還有花生、紅豆都可以 動物的話內(nèi)臟比較好 問題二：抽血之后吃什么食物補血快 最快的是喝紅糖水，桂圓、大棗還有雞蛋都很好。吃補鐵的食物：動物內(nèi)臟，雞蛋，花生，芝麻等。
抽血后補血吃什么食物最好1 第赤小豆鯽魚湯 赤小豆鯽魚湯有補血、益氣、健脾胃的作用，非常適合病人在抽血后吃。
到此，以上就是小編對于仙鶴草可以跟生姜一起喝嗎孕婦的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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