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再忙也別忘了來(lái)一碗薺菜煮雞蛋
預(yù)防高血壓：薺菜煮雞蛋能保護(hù)人類心血管，不要能促進(jìn)血液循環(huán)也能凈化血液，它還能營(yíng)養(yǎng)心肌，促進(jìn)心肌收縮，對(duì)穩(wěn)定血壓有很大好處，平時(shí)多吃一些薺菜煮雞蛋，能防止血壓升高，也能讓過(guò)高的血壓慢慢降下來(lái)。
三月三薺菜煮雞蛋的功效與作用薺菜煮雞蛋治頭痛，薺菜可防春瘟，也就是說(shuō)的流行性感冒，因此在預(yù)防流行性感冒引起的頭痛方面有一定功效。薺菜味甘，性平，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、利尿通淋、止血明目的功效。
雞蛋從冰箱里拿出，放在冷水中涼1分鐘（為防止雞蛋煮時(shí)破裂）；然后開火閉蓋煮（先中大火，水燒開后，轉(zhuǎn)中水火）7分鐘，關(guān)火閉1分鐘；最后取出雞蛋，逐個(gè)敲碎。
(4)薺菜是一種清香鮮美的蔬菜，多食薺菜可使你的秀發(fā)烏黑靚麗。薺菜的清熱解毒、涼血止血作用，對(duì)防止頭發(fā)早白也十分有益。
薺菜煮雞蛋怎么做好吃?薺菜煮雞蛋的做法大全
1、開小火煮雞蛋，大概7分鐘。煮的時(shí)候用湯勺慢慢攪拌，這樣可以保證蛋黃正好在雞蛋的 中間，不會(huì)偏向一側(cè)。
2、食材：薺菜、雞蛋若干、鹽適量。雞蛋從冰箱里拿出，放在冷水中涼1分鐘（為防止雞蛋煮時(shí)破裂）；然后開火閉蓋煮（先中大火，水燒開后，轉(zhuǎn)中水火）7分鐘，關(guān)火閉1分鐘；最后取出雞蛋，逐個(gè)敲碎。
3、首先，我們需要準(zhǔn)備好以下材料：薺菜、雞蛋、鹽、生姜等。將薺菜用清水沖洗干凈，去掉雜質(zhì)，切成小段備用。將雞蛋用清水洗凈，放入鍋中，加入足夠的水，水量以沒(méi)過(guò)雞蛋為宜。
干薺菜煮雞蛋去濕嗎怎么做?
薺菜煮雞蛋可以祛風(fēng)，除濕，薺菜煮雞蛋做法如下：準(zhǔn)備材料：雞蛋9個(gè)，食鹽2小勺、薺菜花1小把 步驟：將雞蛋和薺菜花清洗干凈。放入鍋中，加適量清水，蓋蓋開中大火煮。煮開后轉(zhuǎn)小火，再煮8分鐘左右。
步驟： 準(zhǔn)備好薺菜和雞蛋，薺菜要洗干凈，雞蛋要打散備用。 鍋中加水，放入薺菜，煮至薺菜變軟時(shí)撈出備用。 將雞蛋打散，加入適量的鹽攪拌均勻。 鍋中加水燒開，倒入雞蛋液，用筷子快速攪拌，煮至雞蛋熟透。
藥理研究表明，薺菜含有類似麥角樣成分，有催產(chǎn)素樣作用，其浸膏對(duì)動(dòng)物離體子宮和腸管均有明顯收縮功能。薺菜提取物用于高血壓的治療，其療效優(yōu)于蘆丁，而且無(wú)毒性。
煮地菜煮雞蛋是一種傳統(tǒng)的吃法。它不僅營(yíng)養(yǎng)可口，而且具有清火祛風(fēng)祛濕的作用，可用于預(yù)防春季流行性疾病。一般來(lái)說(shuō)，煮雞蛋需要15-30分鐘。如果烹調(diào)時(shí)間太短，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。
薺菜煮雞蛋的做法 做法一：薺菜花洗干凈，剪成小段放入鍋里頭，放些水并煮開 取出薺菜花，將雞蛋剝殼打到鍋里頭，放點(diǎn)兒鹽和麻油 再煮片刻即可出鍋。
到此，以上就是小編對(duì)于薺菜煮蛋可以放鹽嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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