本篇目錄：

• 1、剛打胎忌諱吃什么
• 2、流產(chǎn)后可以吃姜嗎
• 3、流產(chǎn)后吃什么保護子宮和卵巢,流產(chǎn)后可以吃哪些調(diào)料好吃

剛打胎忌諱吃什么

不能吃生冷的食物特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。

流產(chǎn)后飲食禁忌，不能吃堅硬的食物，不能吃生冷的食物，不能吃油膩的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，不能吸煙及喝酒，不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物。不能吃堅硬的食物不能吃堅硬的食物。

不要吃油膩的食物，如脂肪、動物脂肪等，因為高脂肪食物流產(chǎn)后會影響食欲，蛋白質(zhì)、糖和維生素的攝入量會減少，所以容易導(dǎo)致肥胖。不要吃生冷食物流產(chǎn)后胃部緊張，腸道蠕動無力，會造成消化不良，忌食蟹、蚌、螺等生冷食物。

容易出現(xiàn)消化不良問題，所以應(yīng)該好好休息，不要吃田螺，螃蟹等寒性食物，對身體的恢復(fù)沒有任何好處。

流產(chǎn)后可以吃姜嗎

1、忌食刺激性食品忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多吃蛋白質(zhì)食品蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。

2、人流后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。少量多次補充水分流產(chǎn)后，身體虛弱，常出汗。

3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多吃蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。

4、最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：不能吃堅硬的食物不能吃堅硬的食物。

5、流產(chǎn)后可以吃生姜，但是一定要少吃，因為姜屬于辛辣食物，而人流后是不宜吃辣的。生姜是一種常用的烹飪原料，分為生姜、干姜、炮姜三種。

6、為了促進人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：蛋白質(zhì)攝入人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

流產(chǎn)后吃什么保護子宮和卵巢,流產(chǎn)后可以吃哪些調(diào)料好吃

雞蛋棗湯。雞蛋，紅棗，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。人流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。

流產(chǎn)后吃高蛋白食物最補子宮。當(dāng)做完手術(shù)后，應(yīng)該要多吃一些富含高蛋白的食物，還應(yīng)該多吃些玉米，五谷雜糧等粗纖維的食物。

流產(chǎn)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲每日清洗，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅持避孕。

一般來說，人流后吃高蛋白、高維生素、清淡、易消化的食物更有助于保養(yǎng)子宮，如新鮮蔬菜、水果、豬瘦肉、魚肉、雞肉、奶、蛋、豆類等。

做完人流后怎么保養(yǎng)子宮和卵巢好 注意休息，加強營養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱，需要注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復(fù)。

您好，術(shù)后適當(dāng)增加營養(yǎng)，及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等，喝雞湯、魚湯、骨頭湯等。

到此，以上就是小編對于打胎后能不能吃生姜和大蔥呢的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。