本篇目錄：
- 1、生姜精油的使用方法
- 2、可以有助于睡眠的香薰?
- 3、姜精油有什么功效
- 4、香精油做法
- 5、精油配方
- 6、那些我親身經(jīng)歷的精油使用案例
生姜精油的使用方法
1、可以滴入水中泡腳，也可以把它滴在干凈的紙巾上面，再將紙巾放在鼻子下面就能夠緩解鼻塞頭痛的情況。還可以用生姜精油以及其他精油進行混合，通過熱敷的方式讓精油對人體起作用達到消炎的目的。
2、方法一：直接吸入法 將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。通過精油香氣的吸入達到舒緩、平衡、放松精神和情緒等作用。方法二：家居熏香法 利用香熏爐加熱、擴香的方法。
3、姜精油的使用方法主要有：按摩、泡澡、熏香。
可以有助于睡眠的香薰?
1、有助睡眠的香熏有：檀香 功效：消除不安、減輕憂郁、放松心情、有助于睡眠、抗菌、消炎、增加免疫力。香水百合 功效：調(diào)節(jié)放松情緒，解除壓力和沮喪、助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)。
2、有助于睡眠的香薰排行：茉莉花，迷迭香，薰衣草，玫瑰，香水百合。茉莉花。氣味是睡眠環(huán)境的一部分，茉莉花兩種香味可使人更放松，睡得更踏實。
3、可以有助于睡眠的香薰：薰衣草，橙花，雪松、檀香、小蒼蘭。薰衣草 是一種常用于助眠的香氣，具有舒緩和放松的特性，可幫助減輕焦慮和壓力，促進身心平靜。橙花：橙花散發(fā)清新的花香，具有鎮(zhèn)靜和安撫的效果。
4、檀香 功效：消除不安、減輕憂郁、放松心情、有助于睡眠、抗菌、消炎、增加免疫力。香水百合 功效：調(diào)節(jié)放松情緒，解除壓力和沮喪、助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)。
姜精油有什么功效
首先是調(diào)理腸胃不舒服的癥狀，使用生姜精油可以緩解嘔吐，惡心，生姜是一種天然藥物，含有的成分抑制腸道中有害細(xì)菌引起的感染，治療腸道疾病。其次是緩解呼吸道的癥狀，生姜精油可以去除喉嚨和肺部的黏液。改善感冒。
姜精油的功效主要有皮膚療效、生理療效、心理療效三種。皮膚療效 (1) 姜精油有助于消散瘀血，治創(chuàng)傷；調(diào)理油性膚質(zhì)，蒼白膚質(zhì)使用亦有效果。 (2) 不適合用在臉部皮膚保養(yǎng)上，可調(diào)和在洗發(fā)露中洗發(fā)，可去頭風(fēng)、止頭痛。
生姜精油有助于消散瘀血，治創(chuàng)傷；調(diào)理油性膚質(zhì)，蒼白膚質(zhì)使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助于改善體內(nèi)濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕?；?、退燒、輕瀉、使身體溫暖。傳統(tǒng)的中國醫(yī)學(xué)利用姜祛除濕氣跟寒氣。
生姜精油，還是保留了很多的辣素等成分，可以活血化瘀，并且消腫止痛。
香精油做法
香精油制作方法如下：需要材料：參須15克、當(dāng)歸15克、干姜15克、甘油300毫升。做法步驟為：找一個干凈沒有油漬的容器，將所有材料都倒進去。
從水果中提取香精油的方法有：蒸餾法 香精油沸點低、比重輕，可隨水汽揮發(fā)。先用破碎機將原料粉碎成3--5毫米的細(xì)粒，然后將細(xì)粒放入蒸餾裝置內(nèi)提取香精油。
小火15分鐘后關(guān)火讓精油自然晾涼，然后將甘油過濾在一個密閉的容器內(nèi)即可使用。精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發(fā)性含香物質(zhì)的總稱。
精油的制作方法：水汽蒸餾法 植物精油的成分，起沸點通常在150到300攝氏度之間，在常壓下有一定的揮發(fā)性。在加熱條件下，可以隨水蒸氣逸出。
壓榨法 桔類果實的香精油主要是以油滴狀集中在外果皮的油胞里可施加壓力將油胞壓破，擠出香精油來。
玫瑰進入蒸餾器中兩個小時后，精油從花朵中分離。這是整個蒸餾提取工藝的第一步，而這一工藝將在秘密實驗室中完成。每個大玻璃瓶里，盛放著六百萬朵玫瑰花的精華。
精油配方
1、美容護膚配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1滴，調(diào)入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面后使用。
2、配方1： 肉桂2滴+檀香1滴+茶樹2滴+荷荷芭油10ml 配方2：依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml 消除黑眼圈 選用能活化肌膚生理機能的精油調(diào)整膚質(zhì)，喚醒疲倦肌膚，消除黑眼圈，改善倦容。
3、美白精油配方1搭配的精油：檸檬精油3滴+快樂鼠尾草精油1滴+玫瑰精油1滴+小麥胚牙油10ml。
那些我親身經(jīng)歷的精油使用案例
花樣年華精油是由玫瑰、乳香、永久花、檀香、沒藥、薰衣草組成，具有抗皺、祛斑、皮膚再生的回春功效。 期間也結(jié)合用了絲柏精油，雙下巴有明顯的減少。
摩洛哥護發(fā)精油 第一次使用了摩洛哥，它的功效是能修復(fù)受損發(fā)質(zhì)和滋潤頭發(fā)更加柔順，還能改造毛躁，不油膩。摩洛哥油、堅果油、杏仁油恰到好處的搭配，還有明明擠壓出來是很厚重的精油，但涂到頭發(fā)上卻感覺清爽不粘手。
基礎(chǔ)油我常用的有二種，冬天用橄欖油，橄欖油較濃厚，夏天用荷荷巴油，荷荷巴油較稀薄。最近這段時間用的是阿甘油，感覺它一年四季都能用。
考慮到應(yīng)該是昨天空調(diào)冷風(fēng)把熱汗收住導(dǎo)致外感風(fēng)邪，我用了保衛(wèi)，萊姆，尤加利三種精油各2滴分層涂抹背脊和腳底。因為萊姆精油的降溫效果已經(jīng)不錯，而且孩子體溫不是特別高所以薄荷精油雖然拿出來但暫時沒有用。
到此，以上就是小編對于檀香泡水喝有些什么功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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