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金桔生姜藕(金桔和生姜一起煮的功效)

本篇目錄:

溫性蔬菜有哪些

溫性蔬菜 扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿卜、蓬蒿菜。扁豆,通用名藊豆,多年生、纏繞藤本。

韭菜、蒜苔、青椒、青蒜、洋蔥、雪里紅、茴香(苗)、香椿頭、香菜、南瓜、羅勒、香荊菜、地筍、甘薯、香薷、荊芥、薤白、刀豆等蔬菜都是溫性蔬菜。

金桔生姜藕(金桔和生姜一起煮的功效)-圖1

淮山藥、蘿卜、油麥菜、茼蒿菜、洋白菜、老母雞頭、水豆豉、豆角、馬鈴薯、山芋、洋生姜、海蜇、木耳、平菇、香菇、喉嚨菇、葫蘆、熟藕、蔥、蒜頭、莧菜、香菜、芥菜、圓蔥、香椿頭、冬瓜等。

藕湯的做法竅門

1、排骨洗凈,砍成3厘米長的節(jié)。刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗凈。生姜洗凈切成兩半。鍋內放適量水,放入半塊生姜、香蔥、料酒,燒沸后,下入排骨,汆水后撈出待用。

2、蓮藕花生湯:(1)原料 蓮藕250g,花生100g,紅棗10個,食鹽少許。

3、在各種湯類中,排骨蓮藕湯入榜首位當之無愧,軟糯可口的蓮藕,咬上一口還能扯絲,用藕斷絲連這個詞形容十分的實在確切;蓮藕與排骨燉的湯汁也十分香甜,做法簡單,燉上一鍋能吃上一天。下面一起來看看排骨藕湯怎么做吧。

金桔生姜藕(金桔和生姜一起煮的功效)-圖2

金桔的功效與作用

1、金桔的功效和作用 開胃生津 金桔的口感酸甜可口,可以開胃,喝金桔汁能夠生津止渴,結合蘿卜汁、梨汁一起服用能治療咳嗽的癥狀。消食醒酒 金桔的氣味芬芳甘甜,適宜胸悶,經(jīng)常不飲食,或者飲食飽滿的人食用。

2、金桔含多種維生素、碳水化合物,具有理氣、化痰等作用,常吃金桔能增強機體抗寒能力,防治感冒。

3、金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。金桔的功效對血壓能產生雙向調節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。金桔有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。

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金桔生姜藕(金桔和生姜一起煮的功效)-圖3
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