本篇目錄:
- 1、經(jīng)期吃什么好排除瘀血?月經(jīng)期吃什么排淤血?
- 2、“女子不斷藕,男子不斷姜”,老祖宗的方子,管用
- 3、女性體內(nèi)淤血有哪些消除方法?
- 4、...名醫(yī)王清任有5個(gè)活血化瘀方,從頭到腳化淤血
經(jīng)期吃什么好排除瘀血?月經(jīng)期吃什么排淤血?
1、吃什么加快排出經(jīng)血菠菜菠菜中含有大量的鐵和維生素e,無(wú)論是鐵還是維生素e都能夠補(bǔ)充女性月經(jīng)期間流失的血液,也能夠緩解女性的痛經(jīng),使得女性的經(jīng)血流出的更加的順暢,更加的快速。
2、紅糖姜水生姜藥性辛溫,有發(fā)散特性,能祛風(fēng)散寒、暖宮;而紅糖溫補(bǔ),可以活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),兩者結(jié)合有利于讓經(jīng)血通暢,排除血瘀。具體做法是:將生姜切絲,加水和2勺紅糖,入鍋煮沸即可飲用??捎谠绯匡嬘靡槐?。
3、可以吃山楂、木耳、葡萄柚、白菜、山藥等,也可以喝紅糖姜絲水,同時(shí)少吃生冷食物。調(diào)整好心態(tài),保持好的心情,也很重要。
“女子不斷藕,男子不斷姜”,老祖宗的方子,管用
1、首先蓮藕忌生吃,有些蓮藕中可能會(huì)有寄生蟲,很容易引起寄生蟲病。其次發(fā)黑有異味的藕不要吃,最好是挑選外皮黃褐色,肉肥而白,并且無(wú)傷無(wú)爛無(wú)銹斑,不斷節(jié)的蓮藕。
2、“女子三日不斷藕,男子三日不斷姜”出自《養(yǎng)生隨筆》,意思是女人三天不間斷地吃藕,男人三天不間斷地吃姜。這句話是在強(qiáng)調(diào)藕和姜對(duì)男性女性身體的重要性和補(bǔ)益效果。
3、三天不吃青,兩眼冒金星。甘瓜良藥降血糖,蔥姜熱湯治感冒。經(jīng)常不斷吃豆渣,預(yù)防癌癥亦妙招。女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。吃了十月茄,餓死郎中爺。枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
女性體內(nèi)淤血有哪些消除方法?
此時(shí),建議患者采用局部冰敷,避免淤血進(jìn)行性加重。待出血停止后改用活血化瘀膏外涂,艾灸條薰蒸,改善局部的血液循環(huán)。同時(shí),口服跌打損傷丸類藥物,可促進(jìn)局部淤血的快速消退,且創(chuàng)傷較小。
同時(shí),淤血體質(zhì)的人在活血的同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)血,加一些當(dāng)歸,既補(bǔ)血又活血,血虛可補(bǔ)血,血瘀可活血,女性特別容易在血瘀這方面發(fā)生問(wèn)題,因?yàn)樗?xì)膩,容易不開(kāi)心,那樣就會(huì)傷到肝。
一般情況下,淤血可以通過(guò)冷敷和熱敷、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行消除。另外,淤血還可見(jiàn)其他方法進(jìn)行消除,建議前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行下一步處理。
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處,每次冷敷20~30分鐘。就可以去除淤血了。
...名醫(yī)王清任有5個(gè)活血化瘀方,從頭到腳化淤血
1、王氏認(rèn)為“凡肩痛、臂痛、腰痛、腿痛、或周身疼痛,總名曰痹癥”組方看,除當(dāng)歸、川芎等活血化瘀外,更有秦艽、羌活、地龍之通行經(jīng)絡(luò),牛膝于此方則取其舒筋活血、擅治萎痹拘攣之功用,因而全方具有通經(jīng)活血、祛風(fēng)除濕功效。
2、血府逐瘀湯--上焦心系、肺系,組成:紅花,桃仁,當(dāng)歸,生地黃,川芎,赤芍,牛膝,桔梗,柴胡,枳殼,甘草。功用:活血化瘀,行氣止痛。
3、王清任在自創(chuàng)的活血化瘀方劑中,直接以“活血”、“逐瘀”命名的就有8首,與廣泛被使用的補(bǔ)陽(yáng)還五湯中的藥物稍作對(duì)比,不難看出,這一基礎(chǔ)方實(shí)即桃紅四物湯的變化(見(jiàn)表1)。
4、王清任把畢生經(jīng)驗(yàn)寫成了一本書,叫《醫(yī)林改錯(cuò)》,書中記載了不少活血化瘀的方劑,其中,比較經(jīng)典的有通竅活血湯、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯和身痛逐瘀湯,把這四個(gè)方子學(xué)會(huì)了,全身上下斷無(wú)難治的瘀血。
5、一個(gè)活血化瘀的千古名方:血府逐瘀湯 瘀血的位置是固定的,所以痛起來(lái)位置也是固定的,像針扎在上面似的。比方說(shuō)頭痛,頭部有瘀血箍在那里,像戴了個(gè)金箍,這種痛它的位置就是固定的。
6、通竅活血湯乃治療頭面部瘀神方。方為桃仁紅花當(dāng)歸赤芍川芎老蔥生姜大棗麝香黃酒。
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