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胃酸過(guò)多應(yīng)吃什么食物做好?
1、胃酸過(guò)多吃什么食物(1)山藥小米粥小米100克、山藥200克、紅棗適量。山藥洗干凈，去皮，切好，小米淘洗干凈，紅棗洗凈，材料一起放到電飯鍋里，加水煮成粥。
2、飲食宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。飲食宜食低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
3、胃酸過(guò)多應(yīng)該吃什么食物花生米當(dāng)胃酸過(guò)多的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)胃反酸水，這個(gè)時(shí)候可以吃一些花生米。需要注意的是一定要在空腹的時(shí)候吃，并且盡量把花生米嚼碎之后再下咽。
感冒了吃什么食譜好
鴿子湯 鴿子是一種個(gè)頭很小的家禽，其營(yíng)養(yǎng)成分比雞肉要更為豐富，但是脂肪含量又很低，所以通過(guò)食用鴿子湯，可以起到幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗能力和營(yíng)養(yǎng)的作用。
雞湯：雞湯可以提供足夠的蛋白質(zhì)和水分，有助于緩解身體疲勞和滋潤(rùn)喉嚨?？梢约尤虢⑹[、蒜等調(diào)料增加口感和營(yíng)養(yǎng)。 清粥小菜：白米粥和蔬菜清炒可以提供足夠的水分和膳食纖維，有利于消化和排毒。
冬瓜海帶湯。冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所制成，冬瓜海帶湯可以加入少許蝦米，讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜，因此冬瓜海帶湯是有助于退熱的，而且富含纖維素，可以促進(jìn)大便暢通。冬瓜海帶湯適合感冒發(fā)燒的時(shí)候吃。
小孩胃不好,應(yīng)該吃小米粥還是大米粥
1、大米相較于小米來(lái)說(shuō)性偏涼，所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來(lái)養(yǎng)胃。但是大米是酸性的，在煮粥的時(shí)候要加一些蘇打，這樣煮出來(lái)的不僅會(huì)使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。
2、如果寶寶消化不良，要吃清淡易消化的食物，如稀飯、小米粥、大米粥、山藥粥、胡蘿卜粥等?？梢杂媒∑⑽傅氖巢?，比如山藥、薏米、白扁豆，山楂也有健脾胃、助消化的功效?？梢杂蒙介笏?。
3、小米粥更要好一些，但偶爾也要給寶寶吃大米粥的，特別是煮粥時(shí)上面有層米油，很有營(yíng)養(yǎng)的哦。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨(dú)具特色的北方粥點(diǎn)，口味清淡，清香味，具有簡(jiǎn)單易制，健胃消食的特點(diǎn)。
4、小米粥性涼，微寒，可抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，熬出的米油更有營(yíng)養(yǎng)，有人參湯之稱。小米粥呈堿性，如是因胃酸過(guò)多所致的胃痛，喝小米粥較好。
5、米粥對(duì)于腸胃比較弱的寶寶我是建議6個(gè)月開始喝點(diǎn)粥水(米粥上層的湯水)，腸胃正常的寶寶就可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)小米粥、大米粥和其他五谷雜糧粥。適當(dāng)吃些米粥，對(duì)健康也是非常好的。
咳嗽喝什么粥好
首先介紹南杏桔皮杏仁蜜粥，取南杏、杏仁、桔皮各30克，適量蜂蜜，倒入水中同煮即可。南杏桔皮杏仁有清熱化痰，止咳平喘的作用，蜂蜜則具有潤(rùn)肺止咳的功效。這種咳嗽粥味道甜中帶苦，具有一定藥用價(jià)值。
小孩咳嗽多由呼吸道感染導(dǎo)致，此時(shí)寶寶往往伴有厭食、消化不良等胃腸道表現(xiàn)，可喝些大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物，也可適量食用藥粥。大米粥、小米粥、蔬菜粥大米粥、小米粥、蔬菜粥成分單一易消化，對(duì)寶寶厭食、消化不良有一定幫助。
香蕉粥 食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。做法：大米洗凈，放沙鍋內(nèi)煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼后，即可食用。
咳嗽可以喝粥來(lái)緩解癥狀，比如蔥白糯米粥、竹葉花粉粥、姜汁小米粥、冰糖梨子馬蹄粥、菊花小米粥、黃芪紅豆小米粥、杏仁大米粥、銀耳枸杞粥等。這些都具有清肺化痰、利咽潤(rùn)肺的功效，這些只是緩解咳嗽的癥狀。
根據(jù)寶寶咳嗽的癥狀，主要分為四種。熱咳咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。食療方案：冰糖川貝梨、白蘿卜冰糖飲、枇杷葉粥。寒咳咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。食療方案：生姜大蒜紅糖湯、姜糖豆腐羹。
以下九種食療方均可用于咳嗽食療。玉竹粥將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。
減肥食療中有哪些粥菜譜?
蘋果粥 蘋果在減肥食品里早已是家喻戶曉，但是如何將他做的美味可口，大家不斷研究減肥食譜，推陳出新。這里，就為大家獻(xiàn)上一種瘦身粥做法。白米半杯、蘋果1個(gè)、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。
減肥粥推薦冬瓜粥：新鮮帶皮冬瓜100克，粳米150克。將冬瓜洗凈切碎，與粳米煮粥，每日早晚，空腹溫?zé)崾撤?。赤小豆粥：赤小?50克，粳米50克。先將赤小豆洗凈，浸泡2～3小時(shí)，煮爛后，加粳米煮粥。
蜂蜜粥能減肥蜂蜜粥是一種能減肥的特色粥品，這種粥在制作時(shí)需要準(zhǔn)備大米五十克，把它用清水淘凈，加清水入鍋，開火煮制，煮好以后再加入蜂蜜，接著煮制五分鐘，關(guān)火以后取出降溫就能食用。
減肥粥食譜減肥粥一：香蕉粥香蕉2個(gè)，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用；取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖，再煮二沸即成。
減肥瘦身粥麻子仁粥功效：可潤(rùn)腸通便，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。適用于邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結(jié)，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。
【操作】芹菜洗凈切細(xì)。豆腐和淘洗干凈的粳米一同放入沙鍋中，加清水適量，用旺火燒開，再用小火煮成粥，加精鹽和芹菜末即成?！咀饔谩壳鍩嵘颍⒂倨平Y(jié)，消腫解毒，減肥美容。適用于單純性肥胖癥。
胃不好人的食譜
1、木瓜鯇魚尾湯 原料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。做法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。功效：滋養(yǎng)、消食、對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
2、南瓜是常見的養(yǎng)胃食物，南瓜中含有豐富的果膠，可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)潰瘍面的愈合。同時(shí)脾胃虛弱的人吃南瓜也能改善消化不良、食欲不振等問(wèn)題。但南瓜不要一次性吃太多，以免引起脹氣。
3、有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
到此，以上就是小編對(duì)于小米生姜粥做法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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