本篇目錄:
在家做豬腳姜醋蛋的時(shí)候,需要哪些材料和注意的步驟?
煮的方法一(選用子姜一般吃用):將米醋倒入加入翻炒過(guò)的生姜蓋上蓋子調(diào)小火煲煮2小時(shí)加入片糖再煮1小時(shí) ,然后將雞蛋10只(根據(jù)喜好可隨意定量)煮熟,剝殼放入姜醋里煮10分鐘,另外將預(yù)先處理干凈的豬腳放入15分鐘關(guān)火。
豬腳姜醋蛋的做法 把姜洗干凈,切片,放入鍋里,加入清水中浸泡十分鐘,把雞蛋洗干凈,放入姜里大火煮開(kāi),再用小火煮十幾分鐘,把雞蛋撈出放涼剝掉殼。
豬腳去毛洗凈斬件。老姜去皮洗凈,瀝干水分后拍扁。雞蛋冷水下鍋,煮至九成熟后剝殼。燒開(kāi)水放入豬腳飛水,撈起瀝干水分。開(kāi)火烘干炒鍋的水分,不要放油,下豬腳,加鹽稍炒,去油盛起。
先將豬腳,雞蛋黃姜洗凈,豬腳斬成四公分長(zhǎng)的方塊,黃姜切片備用?;ㄉ推疱?,把所有切好的黃姜片放入鍋里炒至有一點(diǎn)點(diǎn)焦黃,放入豬腳再接著中火炒干水份。
制作步驟; 將配制好的醋連同制好的姜一起入瓦煲,煲滾后揭開(kāi)瓦煲蓋子(以防止蓋子上的水份入煲),自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋,將瓦煲放在某一角落里,浸泡一個(gè)月。確保醋要蓋過(guò)內(nèi)容。
姜醋蛋的做法與功效與作用
甜醋:有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效。能散瘀止血、補(bǔ)血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質(zhì),易被人體吸收,起到補(bǔ)鈣的作用和強(qiáng)筋健骨作用。
有滋補(bǔ)和修補(bǔ)子宮作用。甜醋有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效。能散瘀止血、補(bǔ)血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質(zhì),易被人體吸收,起到補(bǔ)鈣的作用和強(qiáng)筋健骨作用。
姜醋豬腳蛋有_風(fēng)散寒、活血祛瘀、幫助子宮收縮和幫助孕婦生產(chǎn)奶水的作用;豬腳含有大量鈣質(zhì)而姜醋可以將之軟化,有助產(chǎn)婦補(bǔ)充失去的鈣質(zhì)。
也有只放姜、醋、豬腳,不放雞蛋的做法。姜醋蛋酸甜醒胃,營(yíng)養(yǎng)豐富,是傳統(tǒng)的產(chǎn)后婦女滋補(bǔ)佳品。
吃姜醋蛋確實(shí)有利于產(chǎn)后的恢復(fù),因?yàn)閶D女生產(chǎn)體內(nèi)會(huì)進(jìn)風(fēng),而姜醋蛋既可祛風(fēng)驅(qū)寒,又十分滋補(bǔ);醋可增加產(chǎn)婦對(duì)鈣的吸收,而豬腳則有利于奶汁的分泌。
姜醋雞蛋怎么做
1、主料:豬腳500g、雞蛋4只。配料:黃姜300g。調(diào)料:添丁甜醋1瓶、黑米醋3湯匙、冰糖適量。
2、材料:添丁甜醋、大肉老姜、雞蛋、豬腳,量依照個(gè)人食量喜好而定,喜歡吃就放多點(diǎn)。 大肚子瓦煲一個(gè)。 原料配制: 醋:要選用海天或者豉美齋的,質(zhì)量好,有保證。海天的偏甜,豉美齋的酸一點(diǎn)。
3、姜醋蛋的做法 把鵪鶉蛋洗凈后和涼水一起放到鍋中 大火煮開(kāi)后滾一分鐘,就關(guān)火,不要打開(kāi)蓋子,燜5-6分鐘。
到此,以上就是小編對(duì)于姜醋煮雞蛋有什么功效的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用,有任何問(wèn)題和不懂的,歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論,給我留言。