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胃脹肚脹吃什么食物好
1、胃脹氣怎么辦金橘金橘能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。
2、鳳梨 金黃色的鳳梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時(shí)炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點(diǎn)鮮鳳梨可快速消脹氣。10 楊桃 大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點(diǎn)巖鹽來吃。
3、酸奶 一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進(jìn)入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動(dòng)，還有助于消化豆類等容易脹氣的食物。
肚子漲沖生姜紅糖水喝可以嗎?
肚脹可以喝一些具有舒緩胃部不適的糖水，以下是幾種常見的糖水： 姜汁紅糖水：將一小塊姜切成小塊，加入開水中煮沸，加入適量紅糖攪拌即可。 桔皮紅糖水：將桔皮煮沸，加入適量紅糖攪拌即可。
喝紅糖生姜水消除肚子脹痛 生姜散寒，紅糖調(diào)經(jīng)止痛，生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒、止疼的功效，適合經(jīng)期或者受寒導(dǎo)致的肚子脹痛。
不能。甘味有宜脾，但也有礙脾之嫌。胃脹提示脾胃功能不足，多食甜會加重胃脹。用西醫(yī)講就是胃動(dòng)力不足，可以用中藥健脾，或者胃動(dòng)力藥（西沙必利等）。
孕媽媽如何緩解脹氣
1、懷孕以后，因?yàn)榧に赜绊?，胃腸功能減弱，容易脹氣。少食多餐，避免吃得過飽，多吃蔬菜水果，緩解脹氣癥狀。
2、本文將介紹幾種緩解孕婦肚子脹氣的方法，幫助孕媽咪度過不適期。調(diào)整飲食習(xí)慣建議少量多餐，可以將一日三餐改為一天吃六至八餐，減少每餐份量，但每日的總量不變。
3、♀適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步也是促進(jìn)腸蠕動(dòng)的好辦法，只要是身體正常、健康、沒有早產(chǎn)危險(xiǎn)的孕媽媽，都可以在飯后30分鐘或l小時(shí)后，到外面散步20～30分鐘，在家里來回走動(dòng)，也能達(dá)到散步的效果。
4、緩解孕婦胃痛的飲食方法：少食多餐；別吃太飽，也別餓著，太飽或餓了，胃都會抗議。
到此，以上就是小編對于肚子脹喝姜湯有用嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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