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菠菜煮粥怎么做好吃
用料：菠菜少量、小米適量、胡蘿卜半根、芝麻油，鹽，味精。洗干凈菠菜胡蘿卜，將胡蘿卜切丁，菠菜切斷待用。
大米淘洗干凈后，倒入電燉鍋中。加入清水，選擇白米粥，電燉鍋開(kāi)始工作。米粥將要煮好的時(shí)候，處理菠菜，將菠菜洗凈后，用開(kāi)水焯一下。焯好的菠菜切小段，蔥切碎。鍋中倒入食用油，蔥碎下鍋炒香。
菠菜粥的制作材料：主料：菠菜100克，粳米100克菠菜粥的做法：將菠菜洗凈，放滾水中燙半熟， 取出切碎。粳米煮粥后，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。
菠菜粥怎么做好吃
菠菜粥的制作材料：主料：菠菜100克，粳米100克菠菜粥的做法：將菠菜洗凈，放滾水中燙半熟， 取出切碎。粳米煮粥后，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。
原料：菠菜、粳米各250克輔料：鹽適量做法：將菠菜洗凈，在沸水中焯一下，切段，備用。粳米洗凈置鍋內(nèi)，加水適量，熬至粳米熟時(shí)，將菠菜放入粥中，繼續(xù)熬一會(huì)兒?；?；再放入鹽調(diào)味即成。
米放入鍋中淘洗干凈，加入10倍量的水。我用得是電高壓鍋，蓋上蓋子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷卻，揭開(kāi)蓋子。煮白粥的同時(shí)可以準(zhǔn)備材料：青菜切2cm左右的長(zhǎng)短，胡蘿卜和蒲瓜都切小丁準(zhǔn)備好。
做法：粳米加適量水煮粥，熟后再將燙熟切細(xì)的菠菜放入粥內(nèi)，煮沸即可食用。功效：具有潤(rùn)燥養(yǎng)血的功效。適用于痔瘡便血，高血壓，老年人或體弱大便秘結(jié)者。
小暑節(jié)氣喝什么粥養(yǎng)生
絲瓜粥：絲瓜100克，粳米250克，食用油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用于熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔瘺、崩帶、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病癥。
扁豆粥 粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用于夏季中暑所致的吐瀉、食欲不振等病癥。綠豆粥 大米250克，綠豆150克，白砂糖20克。
小暑節(jié)氣吃什么粥綠豆粥綠豆粥是小暑節(jié)氣最解暑的一種粥，綠豆清熱解暑，解毒，祛濕。做法：大米250克，綠豆150克，白砂糖20克。將大米用清水淘凈，綠豆去雜質(zhì)，用清水洗凈。將大米、綠豆共煮為粥。
到此，以上就是小編對(duì)于姜絲菠菜的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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