來月經(jīng)可以做中藥和姜頭療嗎

1、月經(jīng)不調(diào)的中藥成分中有活血化瘀的功效的時(shí)候，在月經(jīng)期間，體寒比較重的女性會(huì)出現(xiàn)四肢濕冷或者經(jīng)期量少的情況，所以在月經(jīng)期間是可以繼續(xù)吃中藥來進(jìn)行調(diào)理的。

2、月經(jīng)期間吃什么調(diào)理身體中藥：月經(jīng)不調(diào)的女性可服用中藥治療。

3、月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。

4、那么有些人可能會(huì)有疑問，痛經(jīng)可以吃中藥嗎？答案是肯定的。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，嘗試了很多緩解措施效果不佳的話，可以用一些有溫宮、補(bǔ)腎功能的中藥來緩解疼痛。

5、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。\x0d\x0a生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣_，在冷氣房里要多穿衣服。

用生姜貼肚臍眼真的是有利健康嗎?為什么?

生姜有驅(qū)寒的作用，用生姜貼肚臍是有利健康的。我們知道生姜貼肚臍的作用有很多，可以溫經(jīng)活血，可以緩解孕吐和暈車，可以驅(qū)寒調(diào)理腸胃，對(duì)身體健康大有益處。

生姜貼在肚臍的作用 調(diào)節(jié)腸道的功能 在的日常生活中，不規(guī)律的工作和休息時(shí)間導(dǎo)致個(gè)人飲食習(xí)慣非常糟糕，隨著時(shí)間的推移，胃腸功能會(huì)出現(xiàn)一系列問題，這將導(dǎo)致腸胃疾病。

溫宮散寒 生姜性溫，將其貼在人體的肚臍眼上，可以促進(jìn)人體腹部血液循環(huán)，溫暖人體的子宮，具有一定溫宮散寒的作用，對(duì)于那些子宮虛寒、痛經(jīng)的女性來說，對(duì)她們的健康具有一定好處。

怎樣緩解經(jīng)期小腹脹痛

暖寶寶 在小腹放一個(gè)暖寶寶，從體外加熱使我們的疼痛感減少。按摩 身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。

月經(jīng)緩解疼痛的方法可以通過物理方法或者口服藥物治療。

臥床休息。女性在月經(jīng)期間會(huì)感覺到身體不適，全身乏力，肚子脹等。為此，在月經(jīng)期間，特別是在痛經(jīng)的時(shí)候，一定要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成自身體抗力下降而加重痛經(jīng)。保暖。

為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的 *** ，多喝些熱開水。痛經(jīng)如何緩解？總結(jié)起來說，就是有飲食調(diào)節(jié)法、熱敷緩解痛經(jīng)法還有 *** 治療的方法等。

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