靈芝煲湯的12種做法

1、靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時(shí)，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。

2、準(zhǔn)備材料。骨頭用沸水焯去血水。取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。開(kāi)大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。

3、制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。用法：去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。

4、制法：將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。6 靈芝豬胰湯 功效：主治糖尿病。

5、制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。用法：每日清晨服用。3 靈芝大棗湯 功效：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用。

6、靈芝可以和雞一起煲湯，做成靈芝燉雞湯進(jìn)行食用，具體做法如下需要提前準(zhǔn)備好的材料包括靈芝 12個(gè)雞 12只紅棗 適量枸杞 10克黨參 20克桂圓 8個(gè)姜 適量鹽 適量一第一步把食材洗干凈處理好。

靈芝木耳豬骨湯可以嗎?

1、靈芝骨頭湯的做法 準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無(wú)花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克 準(zhǔn)備材料。骨頭用沸水焯去血水。取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。

2、靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配適量的豬大骨，這樣會(huì)讓煲好的靈芝湯口感滋味更好，不過(guò)他們一起煲湯喝的時(shí)候還要放入適量的紅棗黨參和枸杞，這樣才會(huì)讓包好以后的靈芝大骨湯具有好的滋補(bǔ)功效，能起到健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)鈣壯骨的功效。

3、靈芝粉葛豬腸湯 準(zhǔn)備豬腸，赤小豆，葛粉以及靈芝，把食材浸泡半個(gè)小時(shí)，然后再和豬腸搭配在一起燉煮，煮開(kāi)以后用小火再慢慢熬煮40分鐘左右就可以使用了。

4、患者提到的靈芝、龍骨、淮山藥、紅棗、黨參、蓮子、百合、為中藥，這些藥物是可以一起煮的。其具有健脾補(bǔ)氣，養(yǎng)心安神功效。臨床上可用于氣虛疾病以及失眠疾病。而加上白木耳、黑木耳也是可以的。沒(méi)有明顯的禁忌。

靈芝煲湯都有哪些功效?要配哪些食材?

1、一般情況下靈芝與烏雞、當(dāng)歸、銀耳、黑木耳、山藥、老鴨、豬蹄等一起煲湯好。

2、靈芝煲湯要配什么材料，靈芝性平味甘，營(yíng)養(yǎng)豐富，用靈芝煲湯，可以搭配蓮子、紅棗、石斛、雞、鴨、瘦肉、排骨、花旗參等食材一起來(lái)煲湯，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常的好喝，靈芝也是生活中煲湯的一種好食材。

3、靈芝和不同食材煲出來(lái)的湯功效是不一樣的。靈芝羊肉湯具有滋陰補(bǔ)腎，緩解腰酸背痛的作用；靈芝陳皮老鴨湯具有安神、健胃、去痰、活血的作用；靈芝和烏龜一起煲湯，具有養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)健身的作用。

4、靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。

5、您好。很高興為你解靈芝有很好的補(bǔ)氣安神，潤(rùn)腸通便得作用。性味較苦。建議可以和當(dāng)歸、山藥、大棗、枸杞、山藥、生地、茯苓、薏米其中得一種或者幾種一起煲湯。

靈芝湯做法

1、靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時(shí)，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。

2、準(zhǔn)備材料。骨頭用沸水焯去血水。取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。開(kāi)大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。

3、制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。靈芝蹄筋湯 配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。

揭秘靈芝養(yǎng)生的食療方子

靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。

第一種搭配建議是靈芝豬骨湯。豬骨可以為湯增添一種鮮美的味道，同時(shí)靈芝的養(yǎng)生功效也可以隨之釋放。這種湯中的膠原蛋白成分可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，延緩衰老的作用。此外，靈芝豬骨湯還可以提高免疫力，預(yù)防感冒等呼吸道疾病。

靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。

靈芝壽星燕窩湯：燕窩5克，靈芝5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無(wú)力等癥。 靈芝三七飲：靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次，治冠心病和心絞痛。

根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：靈芝酒產(chǎn)品(9張) 靈芝飲品：去靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。 靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。

靈芝要和什么食材來(lái)煲湯好?

配山藥：用靈芝配山藥?kù)覝蠓?，可以加快血液循環(huán)，提高胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力，也可以降低血糖。配紅棗：用靈芝配紅棗煲湯后服用，有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等作用，可以提高身體免疫力。

靈芝花膠燉湯。靈芝，花膠取25至35克，花膠冷水泡發(fā)，滾水焯燙切段，豬骨焯水，放入紅棗，桂圓，豬骨，姜，隔水燉3小時(shí)，放入少許鹽調(diào)味即可。靈芝白山藥湯。

郭主任首先會(huì)考慮整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來(lái)讓湯更鮮美、營(yíng)養(yǎng)，而鴨、鴿、鵝、鱉等其實(shí)并不太推薦，因?yàn)殪`芝本來(lái)屬于補(bǔ)物，不適合用大補(bǔ)或者涼性的食材來(lái)增加效果，甚至?xí)m得其反。

搭配靈芝煲湯好的食材有：土雞、花膠、紅棗、排骨、豬蹄。土雞：土雞和靈芝搭配煲湯是不錯(cuò)的選擇，尤其是去農(nóng)村買(mǎi)只自然生長(zhǎng)的土雞，不建議使用飼料喂養(yǎng)長(zhǎng)大的養(yǎng)殖雞。

靈芝要和什么食材來(lái)煲湯好，可以說(shuō)靈芝可以和大部分的藥膳同源的食材來(lái)搭配煲湯，也可以和大部分的肉類(lèi)食材作為輔助食材來(lái)搭配煲湯。一個(gè)好的靈芝湯搭配是多元的，所有的食材互補(bǔ)和融合產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)和味道的極限提升。

到此，以上就是小編對(duì)于靈芝湯可以和木耳一起吃嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。