艾草生姜茶的做法
1、材料：艾草碎末20克生姜切片5片紅棗5粒冰糖適量開水600毫升步驟：將艾草碎末、生姜切片、紅棗和冰糖放入茶壺中。加入開水，蓋上茶壺蓋子，靜置5-10分鐘。把茶壺倒?jié)M茶杯，即可享用。
2、）摘下艾草嫩尖尖，放入食鹽和小蘇打水里浸泡半小時，沖洗干凈 濾掉水。2）生姜切絲，切成2毫米大小絲，本次我切大了 。3）將清洗好的生姜絲和艾草葉放入蒸籠蒸5分鐘。
3、艾草怎樣吃治月經(jīng)不調 艾葉生姜茶。艾葉適量，生姜8片，紅糖若干。
4、溫經(jīng)散寒，行氣活血，祛瘀止痛，適用于寒凝血瘀所致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥。 制法：艾葉、生姜加水煎煮30分鐘，取藥汁，加紅糖攪勻即可。 飲法：代茶飲用，每日1劑，直至月經(jīng)恢復。
5、香艾蛋餅 將10克左右的艾葉洗凈后剁碎，加入雞蛋拌勻，加入鹽適量，鍋燒熱加油，煎熟即可?？僧敳讼嘛?，開胃爽口。艾葉餃子 將10～15克新鮮艾葉、豬肉、生姜洗凈，混勻剁碎，加入適量食鹽、調料拌勻，做成餡料。
6、做法：新鮮艾葉洗凈、煮水、撈出，打入雞蛋煮熟，最后加入紅糖調味即可。功效：具有溫經(jīng)、止血、安胎的作用。對于存在宮寒的女性來說，適當食用艾草煮的雞蛋，在一定程度上可緩解經(jīng)期紊亂、月經(jīng)量少的問題。
怎樣利用生姜、陳皮、艾草進行身體保健?
1、對于女性月經(jīng)不調有一定的效果；也可以艾草煎水泡腳，具有溫經(jīng)通絡、散寒止痛的作用，對于一些腰腿痛患者具有顯著的緩解作用，當然可以配合紅花、絲瓜絡等一起增強通絡止痛的作用。
2、另外體寒的人可以堅持每晚用生姜水泡腳，可以有效祛除寒氣。如果有風寒咳嗽的老毛病，可以用生煎片搓擦穴位，比如風門穴、肺俞穴、大椎穴等，可以幫助肺部排除寒氣，對咳嗽很有好處。
3、治療咳嗽痰多如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
4、第一：治療咳嗽痰多。如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。第二：胃痛。
5、生姜陳皮水具有止咳化痰的功效，適量飲用，可以預防感冒，生姜里的姜辣素可以促進血液循環(huán)，有助于身體去除風寒，經(jīng)常飲用，可以調節(jié)脾胃功能，增強人體免疫力，延年益壽，對治療腳氣也有很好的效果。
生姜艾葉煮水喝有什么功效
你好，姜散寒除濕，紅糖補血活血，艾葉溫陽暖宮，三種一起用對于宮寒有作用，特別適合婦女畏冷，宮寒引起痛經(jīng)。
艾葉的作用：溫經(jīng)止血，散寒調經(jīng)，安胎；生姜的作用：發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳；紅糖的作用是：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。三者在一起使用的話就可以溫中散寒止痛。
蔥白生姜水艾葉是一種中藥復方，具有散寒解表、溫經(jīng)御寒、解毒殺蟲等功效。 緩解腰腿痛：艾葉具有溫經(jīng)通絡、活血止痛的作用，再配伍生姜和蔥能夠加強其辛溫走竄之性，因此可以改善腰腿痛。
艾葉煮水的功效：艾葉有調理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)止血，治療癰瘍、疥癬的功效。生姜有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，增進血行，驅散寒邪的功效。理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。
艾葉作用與功效：散寒止痛，溫經(jīng)止血。主治虛寒型出血，尤其適宜婦女崩漏，胎漏，又善于散寒濕，暖子宮而止痛。另外，陳艾還能治療經(jīng)寒痛經(jīng)，月經(jīng)不調，寒濕帶下，宮冷不孕及腹部冷痛；外用可以治濕疹瘙癢。
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