本篇目錄:
- 1、生姜加枸杞的功效
- 2、炒菜時(shí)姜的用法?
- 3、有沒有是用紅茶(或綠茶)加姜和蜂蜜的減肥茶?
- 4、生姜水的正確煮法
- 5、煮蝦時(shí),只加生姜與食鹽可不行,記得多加“這2味”,蝦肉才不腥
生姜加枸杞的功效
生姜枸杞泡水喝的功效有以下幾點(diǎn):改善血液循環(huán):生姜具有溫?zé)嵝?,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。枸杞能夠擴(kuò)張血管,增加血流量,促進(jìn)血液循環(huán),兩者一起搭配,能夠很好的改善血液循環(huán)。
枸杞有補(bǔ)肝腎的作用,主要用于肝腎不足的情況,枸杞指的是全草,全草常年養(yǎng)生明目;生姜有發(fā)散的效果,走而不守,為佐使要,與枸杞相配,補(bǔ)而不滯,更利于補(bǔ)。
枸杞子中還含有大量的多糖、白藜蘆醇等營養(yǎng)物質(zhì),能夠抗脂肪肝、抗氧化、保護(hù)胃腸道,尤其對(duì)肝血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。生姜是一種食品也是一種藥物,具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用,也有解魚蝦蟹之毒的作用。
炒菜時(shí)姜的用法?
姜除在烹調(diào)加熱中調(diào)味外,亦用于菜肴加熱前,起浸漬調(diào)味的作用,如“油淋雞”、“叉燒魚”、“炸豬排”等,烹調(diào)時(shí)姜與原料不便同時(shí)加熱,但這些原料異味難去,就必須在加熱前,用姜片浸漬相當(dāng)?shù)臅r(shí)間,以消除其異味。
又比如在燒魚前,應(yīng)先將姜片投入少量油鍋中煸炒熗鍋,后下魚煎烙兩面,再加清水和各種調(diào)味品,魚與姜同燒至熟。這樣用姜不僅煎魚時(shí)不粘鍋,且可去膻解腥;如果姜片與魚同下或做熟后撤下姜米,其效果欠佳。
如果是炒蔬菜放姜的話,一般是這種才性比較寒,放姜是為了驅(qū)寒,如大白菜,人頭菜。如果是炒肉放姜的話,一般是這種肉有腥味,放姜是為了辟腥,如魚、蟹。
有沒有是用紅茶(或綠茶)加姜和蜂蜜的減肥茶?
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。
紅茶是發(fā)酵茶,可讓身體保暖,所含咖啡因能排除身體多余水份,改善水腫。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。 方法1 :喝姜紅茶能吃進(jìn)更多的纖維質(zhì),可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),達(dá)到減肥作用。
蜂蜜適量 做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡。
生姜水的正確煮法
1、生姜水煮制,要先用大火燒開,再用文火煮三到五分鐘,這樣就可以完成了煮制的過程。如果是去寒等方式來飲用,這時(shí)候直接把水澆在碗里即可,如果特別怕辣的人,也可以加兩塊冰糖,這樣效果也不錯(cuò)。
2、第一步就是先把生姜拿清水洗凈,然后把它切成小塊塊,之后就用刀面用力的把小生姜拍散。鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘左右。加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
3、生姜切碎以后,可以放到提前準(zhǔn)備好的鍋里,然后加入適量的清水就可以開火熬煮。水最好是選擇清水、涼水,然后先用大火煮開再把生姜放進(jìn)去,可以讓姜和水蒸氣更好的融合起來,效果也就會(huì)更好。
4、第一步,取生姜,最好選擇帶皮的新鮮生姜,洗凈,切2-3片。第二步,切碎,把切下的生姜片切成末,盡量切碎。第三步,燒開水,燒熱水,等水開,把姜末放入杯子里。第四步,沖水,向放有姜末的杯中倒入剛燒的熱開水。
5、準(zhǔn)備食材,生姜去皮洗凈,切片,紅棗、蜜棗去核切碎,枸杞子洗凈。紅棗,蜜棗、生姜,枸杞子放入鍋中。放入紅糖粉,再倒入清水。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,煮好后過濾掉湯渣即可。
煮蝦時(shí),只加生姜與食鹽可不行,記得多加“這2味”,蝦肉才不腥
煮蝦時(shí),只加生姜與食鹽可不行,記得加入料酒和啤酒,蝦肉才不腥。煮蝦時(shí),加入生姜和食鹽是常見的做法,但僅僅這樣是不夠的。為了更好地去除蝦的腥味,我們還需要加入料酒和啤酒。
蒸好的海蠣子撈起來,一定要所有把它煮到張口。下面處理蝦,剪去蝦須,蝦腳,再抽蝦線,用木簽一挑就出來!先后搞好。
煮蝦的情況下,別只能放姜片除腥,還記得得用點(diǎn)“它”,用純糧酒,由于在走紅煮的情況下,純糧酒蒸發(fā)的過程中,會(huì)帶去蝦仁中的腥味兒,此外小蔥、麻椒都是具有提鮮的實(shí)際效果,這么做水煮蝦更好吃。
第一步準(zhǔn)備好所必須的食物:蝦、純糧酒、白米醋、生姜片、食用鹽、生抽醬油、冷水這些。燒煮方式:先將選購的新鮮蝦沖洗干凈表層,隨后放進(jìn)盆中,放入充足的冷水滋潤一段時(shí)間,以后撈起來去除蝦線再度清洗預(yù)留。
實(shí)際上并不需要放進(jìn)很多的米酒,這種會(huì)遮蓋原來的鮮美,能用姜片替代除腥,而且只必須多多1步,便是煮開后過涼,這樣可以確保蝦仁吃起來的口味更下細(xì)嫩。
在水煮蝦時(shí),多放入沙姜,也叫山奈,能夠有效去除大蝦的腥臭味。沙姜比起普通的生姜,去腥效果更強(qiáng)。 只不過平常不管在菜市場或者超市,都很難買到新鮮的沙姜,但是我們可以買干沙姜。干沙姜,一般在雜貨鋪或者超市都有。
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