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豬腳煲湯的做法大全
1、黃豆豬腳湯 做法:首先將黃豆用清水洗干凈,然后將黃豆浸泡超過四小時(shí)。在浸泡黃豆的期間將豬腳洗干凈放入砂鍋中加冷水燉煮,待兩小時(shí)后豬腳燉爛再倒入已浸泡完全的黃豆,切三片生姜,轉(zhuǎn)成小火慢燉約一小時(shí)即可。
2、豬蹄金針菜湯 原料:豬蹄一對(duì)(約750克),金針菜100克,冰糖30克。做法:將金針菜用溫水浸泡半小時(shí),去蒂頭,換水洗凈,切成小段。
3、粉葛玉米豬腳湯,所需材料:豬腳,粉葛,甜玉米,姜。
石蓮子雞湯和姜伏龍肝湯的做法和功效
1、制作過程:首先,將生姜洗凈,切成細(xì)片。之后將生姜和伏龍肝一起熬湯。其次,將伏龍肝生姜湯倒在另一個(gè)鍋中,之后將處理好的童子雞放進(jìn)伏龍肝湯里燉煮,先用大火燉煮,再用小火慢燉一小時(shí)即可。最后,放入調(diào)味料即可。
2、姜伏龍肝湯詳細(xì)介紹:姜伏龍肝湯對(duì)于胃和脾的保養(yǎng)效果很不錯(cuò),同時(shí)還能止血和止嘔,特別適合在孕期嘔吐嚴(yán)重的人,腹痛的問題也會(huì)有改善。
3、做法:生姜帶皮切成片后,與伏龍肝放在一起共煎,取上清液煮童子雞,直到雞煮熟了為止。服法:吃肉,喝湯。提示:此湯能補(bǔ)脾和胃,止嘔吐。伏龍肝有溫中止血,止嘔,止瀉的功效,用于嘔吐反胃,腹痛,尿血,帶下等病癥。
4、功效:健脾行氣,和胃止嘔。白糖米醋蛋:原料:雞蛋1各,白糖30克,米醋60克。制用法:米醋煮沸,加白糖,打入雞蛋,待蛋半熟即成。每日兩次。功效:健胃消食,滋陰補(bǔ)虛。適用于妊娠嘔吐或肝胃不和者。
5、功效:此湯本身就具有養(yǎng)血安胎之功效,特別是適合妊娠期間食欲不振的女性食用,此外對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn),早產(chǎn)的女性有很好的保健功效。
春季適合煲什么湯?
1、春季營(yíng)養(yǎng)美味燉湯不重樣菌菇蝦仁湯豆腐、海鮮菇、大蝦、雞蛋,雞蛋炒散備用,油熱爆香蝦頭,倒入海鮮菇炒軟,加適量的水煮開,放入蝦仁、豆腐煮熟即可,一歲以上加鹽調(diào)味。
2、款春季營(yíng)養(yǎng)燉湯做法絲瓜雞蛋湯絲瓜、雞蛋、豆腐、蔥花,雞蛋炒散備用,另起鍋放蔥花,倒入絲瓜炒軟,加適量的水煮開,倒入豆腐塊加鹽調(diào)味,最后倒入雞蛋碎煮2分鐘。
3、春季適合喝老鴨筍湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:將老鴨洗凈,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝干。筍用水泡軟后洗凈,掐頭去尾,取中段切絲。
4、春季靚湯推薦。 ①黨參淮山豬肉湯:材料:豬腿肉500克,黨參、準(zhǔn)山藥、蓮子各30克紅棗8枚,鹽適量。做法:淮山藥、蓮子(去心)洗凈后,用清水浸半小時(shí)。黨參、紅棗洗凈,豬腿肉洗凈,切塊。
刺莧菜可以放姜煲湯嗎
當(dāng)然可以。新鮮的好,原料:莧菜根、豬骨、姜、米、鹽。
【做法】①將野莧菜洗凈,切細(xì)小,放入盆內(nèi),將雞蛋磕入菜內(nèi),加入火腿腸、奶粉、素油拌勻即可。②將準(zhǔn)備好的發(fā)面揉好代用,將菜餡包入準(zhǔn)備好的面餅內(nèi),或烤、或蒸均可。
勒莧菜頭湯,主要的原材料就是用勒莧菜頭做成的,孕婦是可以吃勒莧菜頭湯的,而且這款湯主要適用于春夏季節(jié)吃,因?yàn)檫@種湯可以幫助脾胃變得健康,祛除體內(nèi)的濕毒之氣,更可以幫助腸胃的運(yùn)轉(zhuǎn),所以懷孕之后的孕婦是可以吃的。
生姜和紅棗煮湯喝有什么好處
生姜紅棗水具有以下功效和作用:增強(qiáng)免疫力:生姜和紅棗都具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體力的作用,可以提高人體免疫力,預(yù)防感冒、感染等疾病。
生姜大棗湯的功效與作用 生姜大棗湯有健脾養(yǎng)胃的作用。生姜大棗湯可以增食欲、促消化,同時(shí)還有止瀉的作用。生姜大棗湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血,提高身體免疫力的作用。
紅棗加生姜水可以起到驅(qū)寒,抗菌、促進(jìn)食欲、活血補(bǔ)血的作用,可以用于治療女性貧血,體弱多病,對(duì)于治療感冒等有一定的好處。生姜屬于辛辣的食物,比較燥熱,如果是這個(gè)食物多吃,食用過多有可能會(huì)引起上火,便秘等。
生姜有驅(qū)寒作用,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,二者放在一起熬水喝,具有一定的養(yǎng)生效果,主要有溫中祛寒、益氣養(yǎng)血、行氣寬中、調(diào)理脾胃的作用,還能預(yù)防一些疾病和 感冒 。
姜和紅棗是一對(duì)神仙伴侶,二者同心,專治各種虛寒。大棗性味甘溫,補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神;老姜性味辛溫,溫中止嘔、解表散寒;一辛一甘,合而調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
降低血脂,生姜紅棗水的生姜成分帶有一種含油量環(huán)氧樹脂,具備顯著的降低血脂和降膽固醇的功效。
冬天有哪些溫補(bǔ)的煲湯材料?
1、適合冬季的家常煲湯食譜1 水鴨益腦湯 材料:鴨肉,瘦肉三,二生姜,枸杞三錢,淮山三錢。功能:滋養(yǎng)陽氣,任何身體虛弱或生病或在分娩后身體虛弱的飲用這種湯,溫暖和濕潤(rùn)。
2、準(zhǔn)備食材:豬骨適量、蓮藕一節(jié)、花生適量、蜜棗一顆、鹽少許。(煲湯選擇的藕建議選擇粉藕,粉藕表層一般沒有什么光澤,顏色比較深,淀粉含量也比較多,口感粉糯,煲湯再合適不過了)。蓮藕洗干凈,去皮滾刀切塊待用。
3、冬季養(yǎng)生湯譜紅棗桂圓雜豆湯 這是一款滋味甜美的補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘,益心脾補(bǔ)氣血。大棗富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分,味甘性溫,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。
4、看起來好像有點(diǎn)重口味,但是這款湯效果是很獨(dú)到的,建議空腹喝,可以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。百合鵪鶉湯材料:鵪鶉兩至四只、紅蘿卜半斤、百合四錢、蜜棗六顆。
5、冬天可以用一些生津養(yǎng)陰的中藥煲湯,比如玉竹、天花粉、百合、麥冬之類、雪梨湯、沙參玉竹老鴨湯、蘿卜牛肉湯。建議冬天可以喝點(diǎn)排骨湯、烏雞湯、紫菜湯、西紅柿湯等都可以,冬天也要注意多喝水,可以防止上火。
6、冬季養(yǎng)生湯品1 紅糖姜棗湯 食材:生姜,紅糖,大棗,清水。 做法:將10顆紅棗和一小塊生姜洗干凈;紅棗去核,生姜切片,和兩大碗冷水放入鍋中,大火煮開后,小火再煮10分鐘;加入約20克紅糖,攪勻即可。
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