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生姜有什么功效
1、具有祛寒、活血、健胃、止嘔、除濕、消水腫、發(fā)汗等作用，故在醫(yī)學界有“家備小姜，小病不慌”的民諺說法。促進消化、增加食欲生姜所含有的姜辣素對胃粘膜及口腔均有很好的刺激作用，能夠促進腸胃的消化，增加進食欲。
2、增進食欲、促消化 口嚼生姜，可引起血壓升高。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲?？墒鼓c張力、節(jié)律和蠕動增加。鎮(zhèn)吐 有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。
3、排汗降溫。生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱，有一定的防暑作用。防治腸胃炎。夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。
4、殺菌消炎 生姜是有一定的抗菌作用的，尤其是對沙門氏菌有很好的抵抗效果，經(jīng)常進食一些生姜能很好的防止細菌感染引起的急性胃腸炎等。
5、生姜的功效與作用祛除風寒冬季天氣比較寒冷的時候，風寒感冒是必不可少的癥狀。生姜也是我們生活中比較常見的驅(qū)寒良藥。
4種水果或會導致血脂偏高,血脂不穩(wěn)定的人,盡量不要食用
1、第四種、牛油果 牛油果是近年來比較熱的一種進口水果，因為它含的熱量非常的高，有時外國人是將牛油果當做黃油的替代品來應用的。
2、對于血脂高的人來說更應該注意，榴蓮性熱，脂肪含量高，吃多了不僅會上火，還會引起血管阻塞，嚴重情況下還會有爆管、中風情況。普通人一天不要吃超過兩瓣榴蓮，高血脂患者不宜食用。
3、葡萄的含糖量是非常高的，糖尿病患者最好就少吃，尤其是對于血脂偏高的朋友來說，最好不要吃，因為葡萄內(nèi)含的糖分會增加血液的濃度，血脂難以得到控制。
4、（3）橘子 橘子是比較常見的水果，酸甜可口，種類也很多且具有豐富的維生素，但橘子吃多比較容易上火。另一方面，高血脂的人橘子吃多了還會影響到對營養(yǎng)成分的吸收，所以，橘子好吃也要少吃。
5、不過大的問題不在水果上，在平時的生活飲食上，就是不要吃油膩過多。一些人會吃菜油和大豆油和別的什么藥但是油的用量大，以及吃一些肥膩的食物，這樣就會造成肥膩的現(xiàn)象。
有高血脂的人千萬不能碰哪些食物?
1、高脂血癥主要是脂肪過多引起，在飲食上一定要注意不能吃高膽固醇類的食物。
2、山楂 山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。
3、高膽固醇的食物：如果攝入了過多高膽固醇的食物，就有可能會導致體內(nèi)的膽固醇含量增加，使高血脂的癥狀加重，所以盡量不要吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內(nèi)臟、扇貝以及蛋黃等。
4、研究發(fā)現(xiàn)，飲食不當是造成高血脂的主要原因，因此要想及早遠離此病必須養(yǎng)成良好的飲食習慣，要忌食的食物千萬不能碰，像濃茶、白酒、狗肉等；另外一些辛辣的有刺激性的食物也不能吃。
5、有高血脂的人，千萬不要碰以下這3類食物：高血脂的人，不要飲酒 就對于身體健康的影響是非常大的，就算是健康的人也是不建議喝酒的。那么對于高血脂的人來說，是要禁止喝酒的。
到此，以上就是小編對于生姜影響血脂水平嗎為什么的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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