本篇目錄：
青木瓜鳳爪煲湯的做法?
1、做法：鯽魚(yú)兩面煎好，青木瓜去籽切塊，煲里放水，鯽魚(yú)和木瓜姜片放入，煲一至兩個(gè)小時(shí)即可。
2、燉湯：將所有的材料放入燉盅中，加入適量的水（最好是清水），加入姜片，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至雞肉熟爛即可。調(diào)味：燉好后加入適量的鹽，調(diào)入雞精、味精、胡椒粉等調(diào)料按個(gè)人口味調(diào)好即可。
3、青木瓜鳳爪煲湯的做法 青木瓜去皮切塊先川燙去澀味紅棗和枸杞也洗凈泡水備用雞腳去腳趾切段，和排骨一起入滾水川燙，再用水清洗干凈備用取一炒鍋，些許油先爆香生姜片，把雞腳和排骨青木瓜塊都加進(jìn)來(lái)稍微翻炒數(shù)下。
姜和枸杞紅棗
生姜、枸杞、紅棗煮水的作用：多種功效：生姜味辛，可散寒解表，適用于外感風(fēng)寒等癥；枸杞可以滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目；紅棗可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。一起服用可以達(dá)到補(bǔ)益多種功效。
這是一個(gè)很好的搭配。生姜枸杞紅棗茶：生姜驅(qū)寒祛風(fēng)，活血化瘀，溫脾胃，抗炎殺菌。枸杞-平肝明目，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)三高。棗益氣益血，養(yǎng)血安神，解毒養(yǎng)肝，延緩衰老。
治療感冒：姜含揮發(fā)油、姜辣素等成分，具有散風(fēng)、防寒以及發(fā)汗解表的作用，感冒時(shí)喝生姜紅棗枸杞有助于快速恢復(fù)，具有驅(qū)寒補(bǔ)暖的功效，適合體寒或者是胃寒的病人服用。
可以每天早上服用姜紅棗枸杞，姜紅棗枸杞有暖胃驅(qū)寒的作用，能夠祛除體內(nèi)的寒氣濕氣，保護(hù)腸胃，抗衰老。每天早上服用姜紅棗枸杞能夠治療感冒、偏頭痛、流感等癥狀，還可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。
枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。紅棗：紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，能夠養(yǎng)心血、安心神。
生姜枸杞紅棗可以一起煮水喝，常見(jiàn)的有紅糖姜棗茶，做法如下：準(zhǔn)備材料：紅棗、紅糖、生姜、鵪鶉蛋、枸杞。鍋內(nèi)加適量的水，放入洗干凈的鵪鶉煮熟。將紅棗和枸杞洗干凈。生姜洗干凈切片。
請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)知道木瓜枸杞紅棗姜絲湯有什么功效請(qǐng)告訴我一下,謝謝!
1、第四方面，它的功效還在于能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，使患有便秘這種癥狀的幾率也會(huì)變得更小，同時(shí)也能夠使有些患者的便秘得到調(diào)理。第五方面，它的功效還在于能夠降低血壓，這對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有利的。
2、紅棗枸杞木瓜一起燉具有滋補(bǔ)肝腎、健脾胃、明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、豐胸的功效。紅棗能提高人體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，降低血清谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶。
3、出鍋。盛入碗里，即可食用。健康功效：補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。姜棗枸杞茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：姜微溫，味辛。歸經(jīng)脾，肺，胃。
到此，以上就是小編對(duì)于木瓜加紅棗枸杞的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
