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檸檬大蒜生姜蘋果醋通血管做法
將蒜頭和姜一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣手絞出汁。 將蒜頭、姜汁放入瓦煲中,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾煮,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發(fā),大約需要半小時,剩下大約一半汁液。
杯蘋果醋 蒜頭去皮,姜去皮切小片,放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,絞出汁。
做法:先將蒜、姜打成汁裝入砂鍋,再加入榨出的檸檬汁及蘋果醋,將這種混合汁煮沸后,加入適量蜜糖即可。
方法是用一個半檸檬,兩大塊姜,三頭蒜,一小瓶蘋果醋。生姜大蒜去皮切小塊,用榨汁機榨汁,加入檸檬汁和蘋果醋,開蓋同煮沸半小時,晾涼后加入蜜糖存入玻璃罐中冷藏。每天早飯前空腹服用一湯匙。
半個檸檬、兩塊生姜、三頭蒜、一小瓶蘋果醋,先將蒜、姜打成汁裝入砂鍋,再加入榨出的檸檬汁及蘋果醋,將這種混合汁煮沸后,加入適量蜜糖即可。只吃一個月,血管就通了。
檸檬和生姜大蒜蘋果醋一起用有什么作用
1、從理論上來說,大蒜、生姜、檸檬、蘋果醋都有直接或者間接的心血管保健食療功效,但是從中醫(yī)角度來說,生姜本身是溫熱性食物,具有溫中、助陽、散寒等作用,如果是實熱體質的高血壓患者或者陽亢的高血壓患者則不宜使用。
2、蘋果醋泡生姜、檸檬、和大蒜,可以起到疏通血管的作用。蘋果醋一瓶泡兩塊生姜,、一個半檸檬和三頭大蒜,可以有打通血管的功效。如果適量服用,對身體有益無害。
3、各種食物搭配在一起有很多不同的做法和不同的食用功效,姜蒜檸檬汁蘋果醋可以很好地幫助軟化血管,疏通心腦血管,有非常不錯的保健作用。
4、檸檬可以清熱化痰,抗菌消炎,解暑開胃,預防心血管疾病等,而蘋果醋有保健,護膚,美容,消除疲勞,增強消化功能,降低血壓等,大蒜,生姜,檸檬,蘋果醋都是對身體有益的。
5、檸檬大蒜生姜蘋果醋一起食用,是血管的保護神。但是這個方子雖然有效,但其中辛辣、酸性等刺激性成分過多,所以建議胃潰瘍、胃酸分泌過多的人要慎用,同樣,患有齲齒者和糖尿病患者也要慎食。
6、檸檬可預防感冒、黑斑、雀斑、美饑消除疲勞 大蒜可治療飲食積滯、脘腹冷痛、泄瀉痢疾等 生姜可治療感冒風寒、嘔吐、痰飲、喘咳,脹滿、泄瀉等疾病,并能解半夏、天南星及魚蟹、鳥獸肉毒。
檸檬大蒜生姜的做法
做法:先將蒜、姜打成汁裝入砂鍋,再加入榨出的檸檬汁及蘋果醋,將這種混合汁煮沸后,加入適量蜜糖即可。
第一步 將大蒜切碎,靜置10分鐘。第二步 將水燒開,然后加入切碎的大蒜,降低溫度,將混合物煨5-10分鐘。你可以把切碎的大蒜留在茶水中,也可以過濾掉。第三步 加入檸檬汁,加入蜂蜜調味。
先將等量大蒜和生姜洗凈晾干,榨汁后(也可與渣一起)倒入砂鍋中,放入檸檬汁、蘋果醋大火煮開后關火,待放置溫熱時倒入適量蜂蜜,根據個人口味即可。待放涼后裝入大口瓶中,放到冰箱冷藏室儲存,每天早上吃一勺即可。
做法:1,蒜頭去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,手絞出汁。
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